楽しい海外旅行、だけど食事が合わず日本食が恋しいと思うこともありますよね。
海外で食べる日本食は高いし、何だか味が違う・・・。
私も大の和食好き！ずっとパンばかり食べているとご飯が食べたくなります。
そこで、今回は海外に持って行きたい携帯食５つを紹介します。
フリーズドライ味噌汁
海外で飲むお味噌汁は出汁がなくて、なんとなく美味しくない。
そんな時に気軽に飲めるフリーズドライのお味噌汁。
お湯さえあえば、どこでも飲めるので便利です。
かさばらないのでスーツケースの隙間に入れることも可能。
いろいろな具材もあるので、飽きずに楽しめます。
アルファ米ごはん
もともと非常食用のアルファ米ごはん。
お湯、または水があれば食べられるのは便利。
今まではサトウのごはんを持って行っていたのですが、こちらの方が軽くて持ち運びがしやすい！
炊き込みごはんのセットもあります。
ただ要注意なのは、滞在する国によってお肉の持ち込みが禁止されている場合があります。
乾燥したお肉（ビーフジャーキーや、炊き込みご飯の具材に入っていてもNG）も持ち込めない可能性がありますので、具材が入っているものに関しては行く前に滞在する国のルールを確認してくださいね。
携帯おにぎり
水、お湯だけで作れる、しかも握らなくてもおにぎりが食べられます。
海外でおにぎりが食べられるなんて幸せですよね。
しかも鮭、五目などいろいろな種類が楽しめるのが嬉しい！
にゅうめん
夜中にちょっと小腹が減った時、ツルっと麺類が食べたくなった時にはにゅうめんがおススメ。
日本でも普通に食べたい保存食です。
慣れない環境や食生活でストレスMAXの時に、温かいものと食べるだけで心が落ち着きますよ。
駄菓子
海外の甘いお菓子に飽きた時に、日本のお菓子がおすすめ。
地元の人と交流する機会がある場合は、駄菓子を紹介すると話が盛り上がるかもしれません。
機内でちょっと小腹が空いたときにもおすすめです。
まとめ
荷物にならない！美味しい！手軽に食べられる！のがポイントです。
食材によっては持ち込めないものもあるので、事前に確認してくださいね。
食事は海外旅行でも大事なウエイトを占めます。
上手に日本食をはさんで、海外旅行をぜひ楽しんでくださいね。
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